A psicoterapia pode ser a cura para problemas emocionais

Imagine ter um problema e não saber disso. Pois a psicoterapia te ajuda a descobrir os motivos de alguns aspectos da sua vida não estarem do jeito que você gostaria.

A psicoterapia é um tratamento de questões emocionais, comportamentais e cognitivos. Isso significa que traumas, fobias, depressão, síndromes, crises e transtornos são aliviados ou resolvidos através da psicoterapia.

Apesar de em alguns casos ser necessário o uso de medicamentos, a proposta da psicoterapia é a cura pelas palavras. Pensadores como Freud e Jung defendem que a conversa com o terapeuta é uma forma de por para fora as ideias e sentimentos que estão guardados na mente, e que costumam causas problemas na vida da pessoa.

Quando não se está satisfeito com um ou mais aspectos de sua vida, é hora de procurar uma psicoterapia. Crises no casamento ou na carreira, problemas recorrentes de saúde ou algum medo que te impede de realizar suas atividades sinalizam a necessidade de ajuda.

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Postado por Clinica Holos

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