Agende agora a sua consulta por telefone. ✆ Ligue para (71) 3345-4545
admin Articles

A importância das relações humanas

“ A arte de viver é simplesmente a arte de conviver. (…) Mas como é difícil! (Mario Quintana). A manutenção das relações humanas é essencial para o nosso convívio, bem como a administração da relação interpessoal. Mas às vezes surgem conflitos nesse convívio que precisam de atenção. Veja alguns exemplos. Joana é bancária há 17 […]

Meditação para ansiedade – Aprenda como controlar os sintomas

Você sabia que a meditação para ansiedade é uma técnica muito eficaz para quem precisa? Conheça quatro maneiras de se beneficiar com ela. Você é uma pessoa que sofre por antecipação e tem dificuldade de aproveitar o presente por medo do que te espera no futuro? Então, pode estar sofrendo de ansiedade. Não deixe que […]

A psicoterapia de casal pode te ajudar a sair da crise!

Você tem vivido dias difíceis com o desgaste do seu relacionamento amoroso? Já procurou várias saídas, mas não conseguiu resolver seus problemas conjugais ou dificuldades na vida a dois? A psicoterapia de casal pode ser a melhor solução para ajudar você! Quando os conflitos de casal se repetem Sabemos que todo relacionamento tem seus conflitos, […]

Dicas de alimentação saudável – Saiba como comer bem!

Sabia que seguir algumas dicas de alimentação saudável pode melhorar a sua qualidade de vida? Selecionamos algumas para você! Quem nunca cobiçou um belo prato de batatas fritas, uma torta de chocolate ou aquele pudim na sobremesa? Todos esses alimentos são fontes de prazer, mas o seu consumo desenfreado afeta nossa qualidade de vida. Por […]

O que é Vigorexia? Quando a busca pelo corpo perfeito pode pôr a saúde em risco

A vigorexia, também chamada de dismorfia muscular ou anorexia reversa é um transtorno psicológico e alimentar, no qual a pessoa se enxerga muito magra.

Saiba porque fazer terapia pode ser a melhor solução!

Toda pessoa por mais forte que seja, tem seus momentos de fragilidade. Diante dos problemas que enfrentamos no dia-a-dia e das adversidades encontradas seja no campo familiar, no ambiente de trabalho, ou na vida sentimental, é preciso ter resiliência para não perder o ânimo. Logo, entender porque fazer terapia pode ser um fator determinante nesse […]

Doenças psicossomáticas – entenda mais sobre elas

O homem é capaz de externalizar as suas emoções de diversas formas. Quando sua saúde psíquica está bem, é possível driblar os desafios diários e sentir-se fisicamente disposto. Mas, se for afetado por alguma das doenças psicossomáticas, passa a sofrer com múltiplos sintomas, que trazem prejuízos à saúde física e mental. As doenças psicossomáticas são […]

Entenda tudo sobre a psicologia da gestalt

A psicologia da gestalt surgiu em resposta a necessidade do cérebro humano de interpretar o mundo ao redor o mais rápido possível. Essa interpretação é essencial para a nossa sobrevivência, e ocorre principalmente através da visão. Nesse sentido, a gestalt, que significa forma, configuração ou característica, é utilizada para trazer à tona os mistérios ocultados […]

Ortorexia Nervosa – como uma dieta restrita a alimentos saudáveis pode ser prejudicial

Cuidar da alimentação é algo imprescindível, principalmente para nos mantermos saudáveis no mundo frenético e acelerado em que vivemos. Contudo, o excesso de preocupação com a rotina alimentar pode ocasionar em transtornos nutricionais, como a ortorexia nervosa. De um lado, a agitação do dia a dia faz com que as pessoas recorram ao fast food […]