Clinica Holos Articles

O perfil da criança ansiosa e como ajudá-la a superar

Os distúrbios da Ansiedade estão entre as principais causas de consultas em consultórios de psicologia e, infelizmente, não é um problema exclusivo do adulto. Por isso, os pais devem ficar atentos a atitudes vistas muitas vezes como manha, elas podem ser sinais de que a criança está sofrendo de ansiedade. Mas como diferenciar um pedido […]

Como ensinar uma criança a não interromper conversas dos pais

Sabe aquela situação constrangedora em que os filhos acabam causando aos pais ao interromperem conversas chamando-os sem parar? Nessas horas, os pais costumam ficar sem saber como agir: não sabem se fingem não ouvir, se chamam a atenção, se pedem silêncio… O foco dos pais acaba saindo um pouco da conversa e instaura-se um clima […]

Meu filho precisa de um psicólogo?

Em muitos casos, a aversão que muitos pais têm em levar os filhos ao psicólogo está relacionada ao sentimento de falha aliada a disponibilidade física e emocional que eles – antes mesmo de procurar a ajuda de um especialista – sentem intimamente de não terem educado adequadamente os seus filhos. E quando seria o momento ideal […]

O que é FOMO?

Cerca de 70% da população mundial sofre atualmente deste mal, que é típico dos novos tempos. FOMO, que é a sigla de “fear of missing out”, significa medo de ficar por fora. Um exemplo clássico é o sujeito que checa mensagens no celular no cinema, levando ao tique do ‘clique para atualizar’. Ele não pode, não consegue […]

REJEIÇÃO: COMO LIDAR?

A dor da rejeição costuma se manifestar como um sentimento intenso e doloroso, mas é possível lidar com essa emoção para amenizá-la. É uma dor tão intensa que se assemelha a dor física, e cada pessoa a sente de uma forma diferente. Dói mesmo no fundo da alma, seja em qualquer área da vida interpessoal: […]

Como desenvolver mais concentração

A concentração é uma habilidade que pode ser treinada com pequenas mudanças no dia a dia. O conceito de possuir na empresa um profissional “multitarefa” vem sendo substituído a cada dia pela ideia de ter um especialista com habilidades “em se concentrar”. Ou seja, que garanta o aumento da produtividade da organização na qual trabalha sem […]

A espera e o tédio fazem parte da vida e devem ser ensinados

Crianças em casa sem nenhuma atividade estruturada: essa receita pode se tornar um problema, sobretudo para os pais, que ficam sem saber como agir. Mas é tão ruim assim que as crianças sintam algum tédio? Permitir que as crianças sintam um pouco de tédio pode ser um treino para a vida adulta, onde a gratificação […]

Os problemas da modernidade: Black Mirror

Aviso de Spoiler! O episódio 1 da 3ª temporada de Black Mirror, série da Netlix, chamado “Nosedive”, prevê um mundo no qual estamos completamente dependentes, as redes sociais. No episódio, vive-se o tempo que cada indivíduo busca por um “rating” desejável – uma pontuação média que vai até 5 estrelas. Essa pontuação é afetada por […]

A importância de estimular brincadeiras com as crianças

Se para os adultos é difícil imaginar a vida sem acessos ao smartphone ou tablet, imagine para crianças que já nasceram dentro desse contexto e não tiveram oportunidade de conhecer outra realidade além dessa. Brincadeiras infantis que marcaram a vida dos pais e foram determinantes para sua formação como indivíduos agora não passam de atividades […]

Empatia no ambiente profissional

A empatia é fundamental no fortalecimento das relações interpessoais. O termo, que significa “habilidade de se imaginar no lugar de outra pessoa”, também está associado a qualquer ato de envolvimento emocional em relação a uma pessoa, grupo e cultura. No ambiente corporativo, podemos chegar a conclusão que a empatia entre seus empregados e empregadores, pode se […]