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Clínica Holos Articles

Saiba o que é terapia bioenergética e quais os benefícios desse tratamento!

Todos nós passamos por momentos de instabilidade emocional. Às vezes, as dificuldades de lidar com os conflitos provocam distúrbios físicos e mentais, que precisam ser tratados por técnicas terapêuticas como a terapia bioenergética, nosso estudo de caso neste artigo E você já ouviu falar em terapia bioenergética? É uma prática terapêutica que visa o equilíbrio […]

Conheça os tipos de depressão e suas principais características

Sentir-se um pouco triste e desanimado em alguns momentos é algo normal, mas quando a tristeza e o desânimo persistem te impedindo de seguir em frente, pode ser um sinal de depressão. Existem diferentes tipos de depressão, mas alguns  sintomas são comuns a todos eles. A depressão é um distúrbio afetivo que produz alteração do […]

Como alcançar a felicidade no trabalho?

Muitas pessoas passam a maior parte do tempo útil no ambiente de trabalho. Ao encontrar condições desfavoráveis, é preciso saber lidar com as pressões e solucionar problemas difíceis, sem perder a postura profissional. Mas, como encontrar a felicidade no trabalho diante de tantos desafios? Você deve sentir prazer naquilo que realiza e reconhecer a utilidade […]

Perca a insegurança no amor e tenha uma vida mais feliz a dois!

Como vai o seu relacionamento? Todo casal passa por altos e baixos, mas a insegurança no amor pode ser um gatilho para que a crise se instaure. Então, pondere antes de tomar qualquer atitude e mantenha um relacionamento saudável. A vida a dois requer renúncias e reconhecimento de posturas que ajudam na harmonia do casal. […]

A tensão muscular pode ter relação com meu estado psicológico?

Você vive uma rotina agitada? Também é comum ter que administrar o estresse no seu dia-a-dia? Então, possivelmente você já deve ter sofrido com a tensão muscular. A tensão muscular é uma resposta do nosso corpo aos estímulos externos, como reação  a situações de ameaça à saúde. Ela pode variar de intensidade e costuma afetar […]

Como identificar os estágios da depressão?

De origem psicológica, emocional ou ambiental, a depressão pode se manifestar por diversos sintomas e com intensidades diferentes, dependendo do estágio da doença em que a pessoa se encontra. E você sabe quais são os estágios da depressão? Quando uma pessoa está deprimida é comum apresentar constante mau humor, o que geralmente é confundido como […]

Saiba como superar o fim de um relacionamento e ser feliz novamente!

O fim de uma relação é sempre difícil de lidar. Geralmente as pessoas não sabem como superar o fim de um relacionamento. Além de todas as questões envolvidas em um término, raramente as duas partes têm a certeza de que querem se separar e à vontade para fazer isso sem maiores dores. A rejeição de […]

A sensação de bolo na garganta pode ser de alguma doença psicológica?

Você já ouviu falar ou já teve a sensação de bolo na garganta? Trata-se de uma impressão de que há algo preso a ela, levando você a engolir com dificuldade e ao continuar tentando fazer isso, sua garganta vai se estreitando cada vez mais. Este é um sintoma de ansiedade que faz com que o […]

Saiba o que é psicoterapia breve e quais os benefícios desse tratamento!

Quem resolve dar início a um acompanhamento psicológico pode escolher diferentes tipos de técnicas e uma delas é a psicoterapia breve. Esta é uma modalidade de tratamento psicológico que tem como característica o limite de tempo estabelecido e a ênfase no trabalho com um foco, que pode ser determinado como o principal problema que motiva […]

“Doença da mentira”: Descubra o que é mitomania!

Você já ouviu falar em mitomania, mais conhecida como “doença da mentira”? Também conhecida como mentira obsessivo-compulsiva, este é um distúrbio de personalidade em que o paciente possui uma tendência compulsiva por mentir. A diferença entre o famoso mentiroso “tradicional” para o mitômano é que, no primeiro caso, o indivíduo não apresenta resistência em assumir […]