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Clínica Holos Articles

Como identificar os estágios da depressão?

De origem psicológica, emocional ou ambiental, a depressão pode se manifestar por diversos sintomas e com intensidades diferentes, dependendo do estágio da doença em que a pessoa se encontra. E você sabe quais são os estágios da depressão? Quando uma pessoa está deprimida é comum apresentar constante mau humor, o que geralmente é confundido como […]

Saiba como superar o fim de um relacionamento e ser feliz novamente!

O fim de uma relação é sempre difícil de lidar. Geralmente as pessoas não sabem como superar o fim de um relacionamento. Além de todas as questões envolvidas em um término, raramente as duas partes têm a certeza de que querem se separar e à vontade para fazer isso sem maiores dores. A rejeição de […]

A sensação de bolo na garganta pode ser de alguma doença psicológica?

Você já ouviu falar ou já teve a sensação de bolo na garganta? Trata-se de uma impressão de que há algo preso a ela, levando você a engolir com dificuldade e ao continuar tentando fazer isso, sua garganta vai se estreitando cada vez mais. Este é um sintoma de ansiedade que faz com que o […]

Saiba o que é psicoterapia breve e quais os benefícios desse tratamento!

Quem resolve dar início a um acompanhamento psicológico pode escolher diferentes tipos de técnicas e uma delas é a psicoterapia breve. Esta é uma modalidade de tratamento psicológico que tem como característica o limite de tempo estabelecido e a ênfase no trabalho com um foco, que pode ser determinado como o principal problema que motiva […]

“Doença da mentira”: Descubra o que é mitomania!

Você já ouviu falar em mitomania, mais conhecida como “doença da mentira”? Também conhecida como mentira obsessivo-compulsiva, este é um distúrbio de personalidade em que o paciente possui uma tendência compulsiva por mentir. A diferença entre o famoso mentiroso “tradicional” para o mitômano é que, no primeiro caso, o indivíduo não apresenta resistência em assumir […]

Relacionamento Abusivo: o que é e como sair dele

O relacionamento abusivo caracteriza-se como uma forma de violência psicológica e/ou física, na qual, na grande maioria das vezes, há uma certa dificuldade da pessoa agredida reconhecer tal tipo de violência, em especial quando existe a “naturalização” da agressão. Para muitas pessoas, a violência só é caracterizada quando há agressões físicas, desconsiderando outras formas de […]

Freud e o Complexo de Inferioridade

O termo popular “complexo de inferioridade” foi criado na psicanálise por Freud, Alfred Adler, para designar o estado neurótico que faz o indivíduo ter o sentimento de insuficiência ou incapacidade para enfrentar a vida e seus problemas. Esse estado pode ser provocado por vários motivos que podem ser reais ou irreais, como um defeito físico, […]

Preciso desabafar com alguém urgente!

Quantas vezes sua alma já gritou desesperadamente “preciso desabafar” ou “não conseguirei continuar de pé”, mas ainda assim você não buscou ajuda? Expressar a forma como nos sentimos através das palavras é algo desafiador, pois não depende apenas de termos autoconfiança para expor nossos incômodos, mas necessariamente é preciso encontrar empatia em quem nos ouve. […]

Como controlar a ansiedade? Veja os tratamentos mais indicados

Como controlar a ansiedade diante de tantas preocupações? Como lutar contra a sensação de que o mundo vai engolir você e a angústia não vai passar? Se você quer encontrar as respostas, esse artigo foi feito para você. Acompanhe: A ansiedade, considerada o mal do século, tem aprisionado muitas pessoas atualmente. É natural que você […]

Saiba como controlar o estresse!

As pressões do dia-a-dia podem ser combustível para o sucesso ou se tornar fontes de estresse, dependendo da intensidade e frequência com que acontecem e da maneira como reagimos a elas. Por isso, conter os ânimos é providencial para quem deseja viver com qualidade de vida, e mais, saber como controlar o estresse pode ser […]