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Como curar o trauma causado pelo câncer de mama?

O câncer de mama é uma doença devastadora, que quando diagnosticada, desencadeia fortes reações emocionais, tanto em quem sofre, quanto em quem está próximo do paciente.

É importante salientarmos que o câncer de mama quando descoberto no início possui grandes chances de cura, por isso o autoexame é fundamental para auxiliar no pré-diagnóstico. Mas para além das consequências físicas, quais são os danos psicológicos?

O câncer de mama e o trauma

Antes de falarmos dos traumas ocasionados pelo câncer de mama, você entende bem o que é um trauma?

Diariamente milhares de pessoas no mundo são submetidas a algum tipo de trauma de origem física ou emocional, que pode ter sido desencadeado por uma violência ou situação de intenso estresse. A estatística aponta que pelo menos 90% da população em todo o mundo já foi vítima de alguma situação potencialmente traumática durante a vida.

E o que irá tornar o evento adverso uma marca permanente ou uma situação de estresse superada, é a forma como o pós acontecimento é encarado. Quando, devido a razões multifatoriais, o indivíduo possui resiliência emocional para superar o ocorrido, o mesmo não trará marcas emocionais duradouras, mas nem sempre é isso que acontece.

O trauma é a raiz de todos os transtornos psicológicos, e os danos causados por ele podem até mesmo chegar a privar um indivíduo da sua saúde mental e restringí-lo a um determinado padrão comportamental. É intrínseco ao ser humano a capacidade de superar situações de grande estresse, no entanto, existem eventos que superam esta capacidade nata, e é neste momento que o trauma acontece.

Se uma situação que normalmente já deveria ter sido superada ainda o incomoda, é interessante que você procure um auxílio profissional para uma investigação, pois existe a possibilidade de ter sido desenvolvido um trauma.

O trauma psicológico é caracterizado pelos seguintes sintomas:

  • Hiperexcitação: caracterizada pela facilidade de se assustar em situações corriqueiras.
  • Irritabilidade ou surtos de raiva.
  • Isolamento e afastamento do convívio social.
  • Evitamento de situações que possam lembrar o evento que desencadeou o trauma.
  • Revivificação constante do momento que ocasionou o trauma (principalmente durante a noite e em situações de privação de sono).
  • Hipervigilância: estar sempre alerta para caso haja uma possível repetição do evento traumático.
  • Desinteresse pela própria vida ou planos futuros de natureza pessoal e profissional.

O medo da morte sempre poderá ser considerado uma situação de grande estresse, e estará presente em mulheres diagnosticadas com o câncer de mama. Neste momento, o acompanhamento psicoterapêutico agirá como um norteador trabalhando na recuperação da autoestima e interesse pela vida.

Dor física e trauma emocional

Você já deve ter ouvido a expressão “estou com um aperto no peito”, que geralmente é mencionada em situações de decepções amorosas ou perdas familiares, por exemplo. Por mais impressionante que possa parecer, os traumas psicológicos podem causar dores corporais reais e até mesmo ocasionar o aparecimento de doenças físicas, das quais o órgão mais afetado é o coração.

Segundo o estudo da Faculdade Imperial de Londres, o coração humano possui um dispositivo para lidar com altas cargas de adrenalina. Quando ele é acometido de um repentino enfraquecimento e uma de suas câmaras tem a sua forma modificada, provoca-se um movimento muscular, que é a tão conhecida “dor no coração”.

De forma correspondente, a mesma região do cérebro responsável por filtrar esta dor, também é responsável pela reação da dor física: o córtex cingulado anterior.

A importância do auxílio terapêutico na cura do câncer de mama

Através da psicoterapia é possível minimizar as reações desencadeadas a partir do trauma sofrido. Com o acompanhamento psicológico o indivíduo poderá compreender de forma concreta as emoções e reações de seu organismo, a fim de que possa melhor lidar com elas.

Contudo, existem algumas dicas que podem ajudar uma pessoa a curar-se de um trauma:

  • Converse com você mesmo: não fuja de seus pensamentos, dialogue internamente.
  • Não se vitimize: procure não se perguntar porque você sofre disso, ninguém merece passar por um trauma, certamente você também não. Foque seus esforços para que o trauma não se torne o centro de seus pensamentos.
  • Seja autoconfiante: você não é o trauma, não deixe que ele defina quem você é.
  • Procure ser consolado: se estiver mal, não existe problema em procurar ajuda de amigos e parentes. Você não é um incômodo e não precisa estar só.

O tratamento terapêutico sempre será tão importante quanto o tratamento clínico nos casos de câncer de mama. Não existe como separar a saúde mental da física, portanto, busque ajuda profissional caso necessite.

Gostou desse conteúdo e quer continuar navegando em nosso blog? Recomendamos a leitura de Câncer de Mama – tratamentos para depressão pós trauma.

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Câncer de Mama – tratamentos para depressão pós trauma

Antes de conversarmos sobre os tratamentos para depressão, é importante desconstruirmos alguns conceitos errôneos atribuídos à psicoterapia e sua aplicação nas diversas frentes.

A psicologia e os tratamentos para depressão

A Psicologia ainda sofre preconceitos na atualidade: mesmo com o aumento das informações sobre doenças e tratamentos psicológicos, ainda existem pessoas que consideram psicólogos como médicos que tratam apenas de doenças psíquicas graves. Contudo, essa área do conhecimento continua avançando e tem se tornado um dos principais alicerces para a vida saudável do homem contemporâneo.

Em nossa sociedade, a rotina acelerada ocasiona situações de forte estresse, o que, com o passar do tempo, pode gerar danos à saúde mental, uma vez que situações difíceis e traumáticas, ainda que pontuais, são gatilhos que podem levar à transtornos psicológicos. Uma das doenças mentais mais abordadas atualmente é a depressão, porém, muitas vezes ainda de forma equivocada.

Devido a visão distorcida que há sobre esta disfunção, pessoas que precisam de tratamentos para depressão podem ser bastante prejudicadas, já que muitas delas sofrem com o transtorno, mas não buscam o auxílio de um profissional.

A psicoterapia é importantíssima não só para o tratamento da depressão, mas é fundamental em sua prevenção. No caso de um evento traumático como um câncer, por exemplo, o acompanhamento psicológico desde o momento da descoberta pode evitar o desenvolvimento da doença, o que ajuda a reduzir a gravidade do quadro do paciente.

Tratamento psicológico para o câncer de mama

Não há como mensurar o abalo psíquico que o câncer de mama pode causar em uma mulher. Porém, quando há o acompanhamento psicológico da paciente, ajudando-a a lidar com suas angústias e medos, a carga emocional é dissipada, impactando positivamente na recuperação da saúde durante e após o tratamento.

Uma vez diagnosticada com câncer de mama, muitas etapas se darão na vida da paciente, desde a forte rejeição e negação da doença, até a esperança de estar completamente curada. Por isso, é extremamente necessário o acompanhamento desde o diagnóstico até o término do tratamento.

O câncer é uma doença devastadora no que tange também a saúde mental dos familiares e amigos, logo, se faz necessário que as pessoas mais próximas ao paciente também sejam assistidos por um acompanhamento psicoterapêutico.

Os benefícios trazidos pela psicoterapia

São inúmeros os benefícios que a psicoterapia pode trazer à vida de uma pessoa. Vamos aqui citar alguns deles.

Melhora da autoestima

Pessoas que possuem autoestima baixa podem passar a ser vítimas da depressão e/ou do transtorno de ansiedade.

A psicoterapia ajuda o indivíduo a reconhecer as suas capacidades, desenvolver o amor próprio, no fortalecimento da inteligência emocional e da capacidade de lidar com situações controversas que ocorrerão ao longo da suas vidas.

Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento

A partir do momento em que uma pessoa conhece as suas potencialidades e dificuldades, a mesma pode investir em seus pontos positivos, de forma a conseguir “driblar” os obstáculos que a impedem de alcançar a paz interior e o equilíbrio.   

Assim, poderá trabalhar para se tornar um ser humano cada vez melhor, aprendendo  sobre limitações e desafios, além de superação e esperança, na busca pelo autoconhecimento, felicidade e evolução, para si e para todos ao seu redor.

Superação de traumas

É inevitável que situações trágicas ou desagradáveis aconteçam na vida de qualquer pessoa, e para saber como lidar com elas e superá-las, que a psicoterapia vem em nosso auxílio. O acompanhamento psicoterápico ajuda na capacidade de reagir positivamente no tratamento da depressão, da tristeza e da frustração.

Nosso atendimento psicológico

A Clínica Holos conta com profissionais altamente competentes para auxiliar no desenvolvimento pessoal e no bem estar de seus pacientes.

A psicoterapia lida com o autoconhecimento e superação de traumas, por isto, se você está passando por um momento difícil, ou conhece alguém que busca por tratamentos para depressão, procure nossa ajuda. Estamos prontos para te dar o auxílio psicológico que você precisa.

Agende uma consulta com um de nossos especialistas.

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Cuide-se – Conheça os sintomas de câncer de mama

Muito se fala acerca dos sintomas de câncer de mama, e sobre o autoexame, mas pouco é conversado de fato sobre a doença e suas particularidades. Vamos então, através deste artigo, conhecer um pouco mais sobre essa patologia, os seus principais sintomas, o tratamento, e como prevenir este mal.

Sintomas de câncer de mama e definição da doença

O câncer de mama está entre os mais comuns sofridos pelas mulheres. A doença trata  da multiplicação desordenada e defeituosa das células contidas no tecido mamário, que resulta no aparecimento de um tumor de natureza maligna.

Os sintomas de câncer de mama normalmente não aparecem nos estágios iniciais da doença (ocorrem em raríssimos casos), por isso, a presença do tumor na maioria das vezes é descoberta através do exame realizado com as mãos.

Conforme as células defeituosas se multiplicam, podem surgir os seguintes sintomas:

  • Nódulo endurecido: é percebido algum nódulo endurecido na mama ou próximo das axilas.
  • Escorrimento de secreção no mamilo: pode escorrer algum líquido do mamilo quando pressionado, ou até mesmo sangue.
  • Ferida na mama: a mama possui alguma ferida que não cicatriza e/ou possui mau cheiro.
  • Tamanho irregular das mamas: as mamas apresentam formatos ou tamanhos diferentes do seu normal.
  • Vermelhidão ou inchaço: podem aparecer fortes coceiras em regiões avermelhadas e/ou inchadas da mama.

Autoexame e prevenção

É importante que os sintomas de câncer de mama sejam de conhecimento geral, e não só das mulheres, uma vez que o companheiro também pode ajudar na identificação dos mesmos.

O câncer de mama tem cura, mas a eficácia do tratamento pode variar de acordo com o estágio de desenvolvimento em que a doença é diagnosticada, sendo os meios mais eficazes para detecção deste mal o autoexame, que consiste na palpação da mama de forma periódica, realizada pela própria mulher, um médico ou seu parceiro(a), e na mamografia.

Diagnóstico

Apesar dos exames citados acima serem importantíssimos para um pré-diagnóstico, a existência da doença só poderá ser confirmada através de uma consulta com um mastologista para a realização de exames mais específicos, como a ressonância magnética ou ultrassonografia, e caso a dúvida persista, o especialista recomendará a realização de uma biópsia.

Tratamento do câncer de mama

Após a identificação dos sintomas de câncer de mama e da realização dos exames para diagnóstico da doença, é importante compreender que o tratamento pode variar de acordo com o estágio do câncer. Neste processo delicado, o oncologista indicará um tratamento específico para o quadro do paciente.

Os tipos de abordagens mais comuns são a radioterapia, a quimioterapia e a intervenção cirúrgica para a retirada do tumor. A ordem em que os processos irão ocorrer variará de acordo com cada paciente. Tanto o SUS, quando clínicas particulares disponibilizam esses tipos de tratamento.

No caso de cirurgias, haverá diferenças de acordo com o estágio em que o tumor se encontrar, podendo ser feita a retirada parcial da mama (ou mesmo toda ela), e também a extração dos nódulos linfáticos presentes nas axilas, caso os mesmos se encontrem comprometidos pelo o avanço do tumor.

O câncer de mama tem um efeito devastador na vida das pacientes e de todas as pessoas ao seu redor. Em consciência a essa realidade, o Outubro Rosa foi criado para que as mulheres se lembrem da importância do diagnóstico precoce, e que o autoexame é essencial para prevenir o avanço da doença.

Esperamos que este artigo possa ter te ajudado, e lembre-se: mulher, se toque!
Precisa de amparo psicológico especializado? Conheça nossa clínica!

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Outubro Rosa

Todos já perceberam que o mundo está mais cor-de-rosa durante os meses de outubro. É a campanha Outubro Rosa, um movimento importante que acontece todo ano para chamar a atenção, principalmente da população feminina, com relação ao câncer de mama e sobre a importância do diagnóstico precoce a fim de reduzir os riscos e o avanço da doença.

O câncer de mama é uma doença temida pelas mulheres devido à grande frequência com que ocorre e os seus efeitos psicológicos, que afetam a sexualidade, a imagem pessoal da mulher, além do sofrimento que é para todos que amam e convivem com ela. É um momento de intensa angústia, sofrimento e ansiedade.  Por isso, se faz necessário um bom atendimento psicológico, principalmente durante o diagnostico e tratamento, como forma de possibilitar enfrentar a situação.

É preciso dar o apoio necessário para a paciente enfrentar a mastectomia, fortalecer a autoestima, a identidade e autonomia de quem enfrenta a doença. Faça o autoexame e previna-se contra o câncer de mama!

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